सर्दी-जुकाम में नाक की ड्राई स्किन से कैसे बचें

सर्दी-जुकाम हर किसी को परेशान कर सकता है। ठंड के दिनों में ज्यादातर लोगों को ये समस्या होती है। इसमें सबसे ज्यादा परेशान करने वाला होता है, नाक का बहना। इस समस्या में बहती नाक को साफ करते-करते कई बार लोगों की नाक की स्किन तक रगड़ जाती है और नाक के आस-पास की त्वचा लाल और ड्राई होने लगती है। जो जलन का भी कारण बन सकता है। ऐसे में इस समस्या से निपटने के लिए आप कुछ टिप्स को अपना सकते हैं। देखिए-

पेट्रोलियम जेली आएगी काम
ठंड में हवा काफी ड्राई हो जाती है, जिसकी वजह से स्किन ड्राई होने लगती है। वहीं जुकाम में बार-बार नाक साफ करने की वजह से नाक के आस-पास की स्किन भी बेहद ड्राई होने लगती है इस तरह की स्किन से निपटने के लिए नमी को बनाए रखना जरूरी है। इसके लिए पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल करें। इसमें हाइड्रेटिंग गुण होते हैं, जो कि नाक के आस-पास की स्किन में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। अगर आपके नाक के पास की स्किन छिली नहीं है तब भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं, इससे स्किन सॉफ्ट रहेगी।

बादाम का तेल लगाएं
बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है। ये स्किन को शांत करने में मदद करता है। इस तेल का इस्तेमाल आप अपनी ड्राई स्किन पर कर सकते हैं। ये ड्राईनेस को कम करेगा और जलन से भी छुटकारा मिलेगा। इसे आप रात में सोते समय नाक के आस-पास लगाएं। रोजाना इसे लगाने पर नाक के पास की स्किन पहले की तरह सॉफ्ट हो जाएगी।

एलोवेरा जेल है बेस्ट
एलोवेरा जेल नाक के आस-पास की ड्राई स्किन को ठीक कर सकता है। इसमें मॉइस्चराइजिंग और एंटीबैक्टीरियल गुण रेडनेस और ड्राईनेस को कम कर सकता है। सुबह नहाने के बाग इसे नाक के आस-पास लगाएं। इसे आप कई बार दिन में लगा सकते हैं। चाहें तो आप एलोवेरा जेल के साथ विटामिन ई कैप्सूल को मिलाएं और फिर नाक के आस पास लगाएं।