• Latest
  • Trending
  • All
  • बिजनेस
मैंगो शेक

इन लोगों को नहीं पीना चाहिए मैंगो शेक

April 14, 2025
ट्रम्प शी जिनपिंग

अमेरिका-चीन में 90 दिनों की व्यापार संधि, टैरिफ में कटौती पर सहमति

May 13, 2025
ऋतिक रोशन

वॉर 2: रिलीज से पहले ही 120 करोड़ की डील

May 13, 2025
Triumph

स्टाइलिश और दमदार: Triumph की नई बाइक

May 13, 2025
पाकिस्तान का बाजार

चीन की पाक और बांग्लादेश के स्टॉक एक्सचेंजों में बढ़ती हिस्सेदारी

May 13, 2025
पेटीएम

पेटीएम में एंट ग्रुप की 4% हिस्सेदारी बिक्री, 2,200 करोड़ रुपये में

May 13, 2025
फार्ट वॉक: सेहत की हल्की चाल

फार्ट वॉक: सेहत की हल्की चाल

May 13, 2025
त्रिलोक के संवाददाता: आज मनाई जा रही है देवर्षि नारद की जयंती

त्रिलोक के संवाददाता: आज मनाई जा रही है देवर्षि नारद की जयंती

May 13, 2025
राशिफल

13 मई 2025 का राशिफल

May 13, 2025
पीएम मोदी

सिन्दूर के बदले सीज़फायर! पीएम मोदी ने पाकिस्तान को दी आखिरी चेतावनी

May 12, 2025
कोर्ट

बिना जांच बर्खास्तगी गलत, हाई कोर्ट ने कर्मचारी को बहाल किया

May 12, 2025
पहलगाम हमले पर वीडियो बनाने वाला गुजरात का कारोबारी दीपेन परमार गिरफ्तार

पहलगाम हमले पर वीडियो बनाने वाला गुजरात का कारोबारी दीपेन परमार गिरफ्तार

May 12, 2025
रात 8 बजे देश के नाम PM मोदी का संबोधन, ऑपरेशन सिंंदूर के बाद पहली बार ऐसा

रात 8 बजे देश के नाम PM मोदी का संबोधन, ऑपरेशन सिंंदूर के बाद पहली बार ऐसा

May 12, 2025
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Tuesday, May 13, 2025
  • Login
ON THE DOT
  • मुख्य समाचार
  • देश
    • राज्य-शहर
  • विदेश
  • बिजनेस
  • मनोरंजन
  • जीवंत
  • ENGLISH
No Result
View All Result
ON THE DOT
  • मुख्य समाचार
  • देश
    • राज्य-शहर
  • विदेश
  • बिजनेस
  • मनोरंजन
  • जीवंत
  • ENGLISH
No Result
View All Result
ON THE DOT
No Result
View All Result
Home जीवंत

इन लोगों को नहीं पीना चाहिए मैंगो शेक

ON THE DOT TEAM by ON THE DOT TEAM
April 14, 2025
in जीवंत
Reading Time: 1 min read
A A
0
मैंगो शेक

Image Courtesy: Google

गर्मियों के मौसम में जब भी फलों की बात होती है, तो सबसे पहले ज़ुबां पर आम का नाम आता है। स्वाद में मीठा और रस से भरपूर यह फल हर उम्र के लोगों का पसंदीदा होता है। आम भले ही गर्म तासीर वाला फल हो, लेकिन इससे बनी कुछ चीज़ें जैसे मैंगो शेक और आम पन्ना शरीर को ठंडक पहुंचाने और हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं।

हालांकि, हर स्वादिष्ट चीज़ सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होती — खासकर तब, जब शरीर की कुछ विशेष परिस्थितियों की बात हो। मैंगो शेक भले ही पोषण से भरपूर हो, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह नुकसानदायक साबित हो सकता है।

आइए जानते हैं कि किन 7 तरह के लोगों को मैंगो शेक से परहेज़ करना चाहिए:

1. डायबिटीज के मरीज़

मैंगो शेक में फ्रक्टोज़ (प्राकृतिक शुगर) के साथ-साथ अक्सर अतिरिक्त चीनी भी डाली जाती है, जो ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकती है। इसलिए डायबिटीज के मरीजों को इसे पीने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

2. एलर्जी से ग्रस्त लोग

अगर किसी को आम या दूध से एलर्जी है, तो मैंगो शेक उनके लिए खतरे की घंटी हो सकता है। इसका सेवन करने से त्वचा पर चकत्ते, खुजली, सूजन, या सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

3. मोटापा बढ़ा रहे लोग

मैंगो शेक में अक्सर क्रीम, आइसक्रीम और शक्कर मिलाई जाती है, जिससे इसकी कैलोरी बहुत ज्यादा हो जाती है। जो लोग वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं, उन्हें इससे दूरी बनानी चाहिए या बहुत सीमित मात्रा में सेवन करना चाहिए।

4. कमज़ोर पाचन वाले लोग

मैंगो शेक में दूध और फाइबर की मात्रा पाचन के लिए भारी हो सकती है, खासकर उन लोगों के लिए जिनका पाचन कमजोर है। इससे गैस, पेट फूलना, और दस्त जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

5. किडनी के रोगी

आम में मौजूद पोटैशियम की अधिकता किडनी से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकती है। ज्यादा पोटैशियम किडनी मरीजों में मांसपेशियों की कमजोरी और दिल की धड़कनों में अनियमितता जैसे लक्षण पैदा कर सकता है।

6. दांतों की समस्या वाले लोग

मैंगो शेक में अधिक चीनी होती है, जिससे मुंह के बैक्टीरिया एसिड बनाते हैं। यह एसिड दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाता है, जिससे कैविटी और दांतों की संवेदनशीलता बढ़ सकती है।

7. खांसी या गले की खराश वाले लोग

आयुर्वेद के अनुसार, ठंडी चीजें जैसे बर्फ या ठंडा पानी खांसी और गले की खराश को बढ़ा सकते हैं। मैंगो शेक आमतौर पर ठंडा ही पिया जाता है, इसलिए इस स्थिति में इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है।

अंत में एक ज़रूरी सलाह

अगर आप किसी भी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं, तो मैंगो शेक पीने से पहले अपने डॉक्टर या किसी अच्छे न्यूट्रिशन एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें।

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending News

  • 2024 में खुलेंगे राम मंदिर के दरवाजे, 1000 साल तक कायम रहेगी भव्यता

    2024 में खुलेंगे राम मंदिर के दरवाजे, 1000 साल तक कायम रहेगी भव्यता

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • रामनवमी से पहले ही राम लला का सूर्याभिषेक देख भक्त हुए निहाल

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • स्वामी चिदम्बरानन्द महाराज के अवतरण महोत्सव व सिवा ट्रस्ट वार्षिकोत्सव का आयोजन

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 24 अगस्त से फिर शुरू हो रही है रामायण सर्किट रेल यात्रा

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • भारत से विभाजन के समय पाकिस्तान में थे 20 फीसदी हिंदू, धर्मांतरण और उत्पीड़न के बाद अब कितने बचे

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • बैलेंसिंग लाइफ ही जिंदगी को खुशहाल बना सकती है: रचना हिरण

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • मुख्य समाचार
  • देश
  • विदेश
  • बिजनेस
  • मनोरंजन
  • जीवंत
  • ENGLISH
Call us: +91 98330 26960
No Result
View All Result
  • मुख्य समाचार
  • देश
    • राज्य-शहर
  • विदेश
  • बिजनेस
  • मनोरंजन
  • जीवंत
  • ENGLISH

Copyright © 2020 ON THE DOT

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In