हेल्दी नेल्स के लिए अपनाएं ये टिप्स

जैसे आपको अपने बालों और स्किन का ख्याल रखना होता है,ठीक उसी तरह नेल्स का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है। हाथों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आपके नेल्स अहम भूमिका निभाते हैं, लेकिन अगर आपके नेल्स टूटे, पीले और खराब होंगे तो यह आपकी सुंदरता को बिगाड़ सकते हैं। यहां हम बता रहे हैं कि कैसे आपको अपने नेल्स की केयर करनी चाहिए।

कैसे करें नेल्स की केयर 

नेल्स को करें मॉइस्चराइज

अपने नाखूनों को मॉइस्चराइज करना बेहद जरूरी होता है। अक्सर नाखूनों की देखभाल में इसे अनदेखा कर दिया जाता है। जबकि सूखे,टूटे नाखून कई कारणों रिजल्ट हो सकते हैं। ऐसे में आपको मॉइस्चराइजेशन को नेल्स केयर का पार्ट बनाना चाहिए। हैंड लोशन लगाते समय अपने नाखूनों पर थोड़ा ज्यादा ध्यान दें।

क्यूटिकल्स को छोड़े अकेला

क्यूटिकल्स को काटना, पीछे धकेलना या पूरी तरह से छुटकारा पाने की कोशिश करना आम बात है, लेकिन आपको इस बात को समझने की जरूरत है कि क्यूटिकल्स आपके दुश्मन नहीं हैं। एक्सपर्ट्स की मानें तो वह नाखूनों की सुरक्षा और मजबूती के लिए क्यूटिकल्स को क्रीम या क्यूटिकल ऑयल से मॉइस्चराइज करने की सलाह देते हैं।

पानी के संपर्क से बचें

आपने कई बार इस बात को नोटिस किया होगा कि जब आप बहुत देर तक नहाते हैं तो आपके नेल्स सबसे ज्यादा सॉफ्ट हो जाते हैं। बहुत ज्यादा पानी के संपर्क से नाखून कमजोर हो सकते है। ज्यादा देर तक पानी में हाथ रहने से टूटना, छीलने जैसी समस्या हो सकती हैं।

नाखून की ग्रोथ में करें सब्र

नेल्स ग्रोथ अच्छी लगती है लेकिन आपको नाखूनों को कैसे मजबूत करने के बारे में सोचना चाहिए। अगर आप अच्छी तरह से नाखूनों की देखभाल करते हैं तो मजबूत नाखून लंबे नाखूनों का कारण बन सकते हैं, लेकिन इसमें समय लगता है। अगर आप नाखूनों के  लगातार टूटने से जूझते हैं, तो अपने नाखूनों को तब तक छोटा रखना चाहिए जब तक कि वे मजबूत न हो जाएं।

अच्छे से करें देखभाल

नाखूनों की सबसे अच्छी देखभाल कोमल देखभाल है। अगर नेल्स के लिए किसी टूल का इस्त्माल कर रहें हैं तो आपको इसके बारे में भी विचार करना चाहिए। ये सभी चीजें भी नेल्स को चोट पहुंचा सकती हैं।