इन बीमारियों से राहत दिलाने में मदद कर सकती है फिजियोथेरेपी

फिजियोथेरपी को लोग अक्सर चोट-चपेट लगने पर ही कारगर मानते हैं। लेकिन इसकी मदद से और भी कई सारी बीमारियों को ठीक करने में मदद मिलती है। फिजियोथेरेपी एक तरह से मसाज और एक्सरसाइज जैसी चीजों का ही मिला-जुला रूप होता है। जिसकी मदद से कई बीमारियों में राहत मिल सकती है। लगातार दवाईयां खाकर ऊब चुके हैं तो इन बीमारियों के लिए फिजियोथेरेपी का रुख कर सकते हैं। ये आपके दिमाग और शरीर के बीच बैलेंस बनाकर कई सारी समस्याओं को खत्म करने में मदद करती है। फिजियोथेरेपी की मदद से इन बीमारियों में आराम मिल सकता है।

माइग्रेन और सिरदर्द में फिजियोथेरेपी करती है मदद

फिजियोथेरेपी की मदद से पुराने सिर दर्द, माइग्रेन जैसी समस्या में भी आराम मिल सकता है। दरअसल, कई बार लगातार सिरदर्द की वजह से गर्दन से लेकर कंधे की मांसपेशियों में खिंचाव हो जाता है और भयंकर दर्द महसूस होता है। ऐसे में फिजियोथेरपी कंधे, गर्दन में हो रहे खिंचाव से रिलैक्स महसूस कराने में मदद करती है। कई बार इन हिस्सों में हो रहा दर्द ही माइग्रेन को ट्रिगर करता है। जिससे फिजियोथेरेपी की मदद से बचा जा सकता है।