जीवंत

चीला कई तरह से तैयार किया जा सकता है। इसे बेसन, सूजी से बनाया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चावल के आटे से बना चीला भी...

आज बढ़ता वजन हर दूसरे व्यक्ति के लिए एक बड़ी समस्या बन गया है। जरूरत से ज्यादा मोटापा न सिर्फ आपकी पर्सनालिटी खराब करता है बल्कि आपके आत्मविश्वास को गहरी...

गर्मियों में लोग अक्सर अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहते हैं, जिसका न सिर्फ अच्छा हो बल्कि वो आपकी बॉडी को भी हाइड्रेट रख सके। ऐसी ही...

नई दिल्ली:हर पेरेंट्स अपने बच्चों को अच्छी आदतें सिखाना चाहते हैं। अच्छी आदतों में जरूरी नहीं कि आप उनको सिर्फ अच्छे व्यवहार से जुड़ी सीख दें। इन दिनों जरूरी हो...

गर्मियों के मौसम में ठंडे-ठंडे ड्रिंक्स काफी अच्छे लगते हैं। ठंडे और हेल्दी ड्रिंक्स काफी ज्यादा रिफ्रेशिंग होते हैं। बादाम  कैल्शियम और दूसरे जरूरी न्यूट्रीशन का अच्छा सोर्स है। ये हड्डियों...

गर्मियों का मौसम शुरू होते ही लोग अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करने लगते हैं, जिनकी तासीर ठंडी होती है। ऐसी चीजें, जिनका सेवन करने पर आपकी बॉडी...

आज ज्यादातर लोगों के लिए बैली फैट एक समस्या बन चुका है। हर दूसरा व्यक्ति पेट पर जमा इस चर्बी से छुटकारा पाने के नए-नए तरीके खोजता रहता है। बैली...

आजकल काफी सारी बीमारियों की वजह मोटापा होता है। इसलिए लोग मोटापे को लेकर जागरूक हो रहे हैं और हर तरीके से फैट कम करने के बारे में सोचते हैं।...

गर्मियों में सेहत और स्वाद दोनों बनाए रखने के लिए लोग खाने के साथ चटनी बनाकर खाते हैं। समर सीजन में आमतौर पर कच्चे आम, धनिया, पुदीना की चटनी खाना...

बच्चे अक्सर ब्रेकफास्ट में कुछ टेस्टी और यमी खाने की डिमांड करते हैं। लेकिन हर बार उन्हें मैदे या सूजी से बनी डिश बनाकर देने की बजाय प्रोटीन से भरपूर...