जीवंत

ड्राई फ्रूट्स खाने से सेहत को कई तरह से फायदे मिल सकते हैं। हर दिन अगर आप सही मात्रा में ड्राई फ्रूट्स खाते हैं तो आपको सही मात्रा में पोषण...

बढ़ते बच्चे दिनभर भागदौड़ करते हैं। और जब खाने का टाइम आता है तो बस उन्हें कुछ टेस्टी चाहिए होता है। ऐसे बच्चों को जरूरी न्यूट्रिशन देना बहुत जरूरी होता...

 क्या आपका पार्टनर रात को सोते समय बड़बड़ाता है?  क्या आपकी नींद भी पार्टनर के नींद में बातें करने की आदत से टूट जाती है? अगर जवाब हां है तो...

खाने की थाली में परोसी गई चटनी न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि अनजाने में ही सेहत को कई फायदे भी देती है। गर्मियों में पसंद की जाने...

लंदन:घरेलू हिंसा दुनिया के हर समाज में मौजूद है। एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जो महिलाएं घरेलू हिंसा या दुर्व्यवहार झेल रही हैं, वह सांस (अस्थमा) और...

कच्चे आम की मदद से आप टेस्टी चीजों को तैयार कर सकते हैं। इसकी मदद से आम पन्ना तैयार किया जाता है। जिसे गर्मी के मौसम में पीने से लू...

वेट लूज करना हो तो सबसे पहले लोग चावल खाना बंद कर देते हैं। जबकि पूरे एशिया में सबसे ज्यादा कंज्यूम चावल ही होता है। वहीं इसका इस्तेमाल ब्यूटी प्रोडक्ट...

दिल की बीमारी से मरने वालों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है। ऐसे में जरूरी है कि दिल की सेहत का भी बाकी अंगों की तरह...

गर्मियों के मौसम में जितना ज्यादा लिक्विड लिया जाए। शरीर को डिहाइड्रेशन से बचाने में उतनी ज्यादा मदद मिलती है। खासतौर पर बच्चों की सेहत का इस वक्त ध्यान रखना...

भूख लगने पर अगर आप चिप्स-नमकीन खाते हैं तो इसे खाना बंद कर दें। क्योंकि ये सेहत के लिए काफी नुकसानदायक होता है। शाम के स्नैक्स में आप गर्म कबाब...