जीवंत

बच्चा हो या बड़ा, सेहत के लिए दूध के फायदे तो सभी लोग जानते हैं। दूध न सिर्फ कैल्शियम का बेस्ट सोर्स है बल्कि इसमें मौजूद प्रोटीन, खनिज और विटामिन...

अस्थमा सांस से संबंधित बीमारी है। इसमें खांसी, सांस लेने मे परेशानी जैसे लक्षण शामिल हैं। अस्थमा के कारण ब्रोन्कियल नलियों में सूजन आ जाती है, जिससे सांस की तकलीफ,...

 गर्मियों में अक्सर लोग पीने के लिए ऐसी चीजें पसंद करते हैं जो टेस्टी होने के साथ बॉडी को भी कूल बनाए रखने में मदद करती है। ऐसी ही एक...

बदलते समय के साथ ही न केवल हमारे जीवनशैली में बदलाव आया है बल्कि आस-पास की सभी चीजों में भी बदलाव देखने को मिल रहा है। सब्जियों से लेकर अनाज...

ऋषिकेश एक ऐसी जगह है जहां पर सभी तरह के यात्री आराम से ट्रैवल कर सकते हैं। दोस्तों, परिवार या फिर अपने पार्टनर के साथ आप इस जगह को एक्सप्लोर...

बच्चे जब घर से बाहर निकलने लगते हैं तो स्कूल, पार्क और काफी सारी जगहों पर जाना शुरू करते हैं और लोगों से मिलते हैं। स्कूल फ्रेंड हो या फिर...

गर्मी में डायबिटीज के मरीजों के लिए मुश्किलें बढ़ जाती हैं। इस दौरान उनके शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा कंट्रोल में नहीं रहती। खाने-पीने में लापरवाही और पसीने की...

अगर आप रबड़ी खाने के शौकीन हैं और एक ही तरह की रबड़ी खा-खाकर बोर हो चुके हैं, तो इस बार इसके स्वाद में एक ट्विस्ट दे सकते हैं। गर्मियों...

गर्मियों में होने वाली तेज धूप परेशान कर देने वाली होती है। इस मौसम में कम से कम बाहर निकलने की सलाह दी जाती है। तेज धूप के कारण गर्मी...

हेल्दी ब्रेकफास्ट के आप्शन में आप ओट्स पैनकेक को शामिल कर सकते हैं। जो हेल्थ के लिए तो सही है ही साथ ही मिनटों में हो जाता है तैयार। आइए...