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आज है वर्ल्ड हार्ट डे, जानें कार्डियक अरेस्ट आने पर कैसे बचा सकते हैं किसी व्यक्ति की जान

आज है वर्ल्ड हार्ट डे, जानें कार्डियक अरेस्ट आने पर कैसे बचा सकते हैं किसी व्यक्ति की जान

हर साल 29 सितंबर को ‘वर्ल्‍ड हार्ट डे’ मनाया जाता है। दुनियाभर में हृदय रोग से होने वाली मौतों की बढ़ती संख्‍या को देखते हुए विश्व स्वास्थ्य संगठन और वर्ल्ड...

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भारत की इन जगहों पर धूमधाम से सेलिब्रेट की जाती है डांडिया नाइट

भारत की इन जगहों पर धूमधाम से सेलिब्रेट की जाती है डांडिया नाइट

नवरात्रि की नौ रातों को बहुत जोश और धूमधाम से मनाया जाता है। इसकी तैयारी पहले से ही होना शुरू हो जाीत है। इस त्योहार को देश के अलग-अलग हिस्सों...

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नवरात्र में बना सकते हैं ये 5 टेस्टी व्रत की रेसिपीज

नवरात्र में बना सकते हैं ये 5 टेस्टी व्रत की रेसिपीज

नवरात्रि 2022 का पर्व 26 सितंबर से शुरू हो रहा है। 9 दिन चलने वाले इस हिंदू त्योहारभक्त पहला और आखिरी व्रत रहते हैं तो कई लोग पूरे 9 दिन...

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वर्कआउट के लिए नहीं मिल पा रहा है समय तो वीकेंड में करें ये 2 तरह के व्यायाम

वर्कआउट के लिए नहीं मिल पा रहा है समय तो वीकेंड में करें ये 2 तरह के व्यायाम

हम में से अधिकांश लोग जानते हैं कि हमें नियमित रूप से कसरत करनी चाहिए। फिर भी अपनी व्यस्त दिनचर्या से इसके लिए समय निकालना अक्सर आसान नहीं होता है।...

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ब्रेकअप के बाद खुशनुमा यादों में जीने से खराब हो सकती है मेंटल हेल्थ

ब्रेकअप के बाद फील हो रहा है अकेलापन तो काम आएंगे ये टिप्स

ब्रेकअप कितना भी मुश्किल क्यों न रहा हो लेकिन हर किसी को कभी न कभी एक्स पार्टनर के साथ बिताए अच्छे दिन याद आते ही हैं। हालांकि, ऐसा जरूरी नहीं...

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ब्रेकफास्ट में बनाएं हेल्दी पोहा नगेट्स

ब्रेकफास्ट में बनाएं हेल्दी पोहा नगेट्स

गरमा गरम चाय के साथ क्रिस्पी नगेट्स एक बेहतरीन कॉम्बो है जिसका मजा मानसून के दौरान लिया जा सकता है। पोहा, आलू, प्याज, शिमला मिर्च, मटर और मुट्ठी भर मसालों...

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बेरीज को माना जाता है दुनिया का सबसे हेल्दी फूड

बेरीज को माना जाता है दुनिया का सबसे हेल्दी फूड

कुदरत ने हमें कई उपहार दिए हैं। जो फल, सब्जियां हम स्वाद और पेट भरने के लिए खाते हैं इनमें कई औषधीय गुण भी होते हैं। बेरीज भी इन्हीं फूड्स...

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