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कभी सुना है डाइजेस्टिव टी का नाम, ये ना केवल आपके डाइजेशन में मदद करती है। बल्कि इसका टेस्ट भी बिल्कुल रिफ्रेशिंग है। जब भी घर में कुछ स्पाइसी और ज्यादा खाना खा लें तो इस डाइजेस्टिव टी को जरूर बनाकर पिएं। ये आपके खाना ना पचने की प्रॉब्लम को सॉल्व करेगी और डाइजेशन में मदद करेगी। सीख लें बनाने का तरीका।
डाइजेस्टिव टी बनाने की सामग्री
दो कप पानी
एक पैकेट हाजमोला
आधा नींबू
गुड़ दो चम्मच
पुदीना
अदरक एक चौथाई
चायपत्ती
डाइजेस्टिव टी बनाने की रेसिपी
सबसे पहले किसी पैन में दो कप पानी लें और उबलने के लिए रख लें।
अब इस पानी में गुड़ डालें और साथ में पुदीना के पत्तों को डालें। अगर पुदीना के पत्ते सूखे हैं तो करीब 15-20 पत्ते हों और अगर पुदीना के पत्ते ताजे हो तों आठ से दस से ही काम चल जाएगा।
पानी में डालकर उबालें और साथ में एक चम्मच चाय की पत्ती डाल दें।
साथ में एक इंच अदरक का टुकड़ा कूटकर डाल दें।
करीब इसे एक से दो उबाल आने तक पकाएं।
कप में हाजमोला के पैकेट को कूटकर बारीक बना लें और कप में पलट दें।
अब बनी हुई चाय को गैस से उतारें और कप में छान लें।
साथ ही सबसे आखिर में नींबू का रस डालें। नींबू का रस और हाजमोला का स्वाद इसे बिल्कुल अलग और चटपटा बना देगी। बस तैयार है टेस्टी रिफ्रेशिंग डाइजेस्टिव टी।
